REAL BALANCE · FASE 3
Fase 3 está diseñada para realizarse después de Fase 1 y Fase 2
Enfoque, fuerza y mantenimiento
Consolidar hábitos, sentirte fuerte y sostener resultados sin depender del plan.
● Alimentación flexible con estrategia metabólica
● Menús prácticos (10-15 min de preparación).
● Entrenamientos de 30-50 min
● Desayunos on-the-go.
● Comidas de batch cooking (2 días de preparación).
Aquí cierras el proceso aprendiendo a mantener: más fuerza, más enfoque y menos rebote
mental.
¿Qué incluye Real Balance · Fase 3?
✔ Nutrición por fase (4 semanas)
Plan nutricional para mantener resultados con flexibilidad y control real.
Incluye menú con:
● 7 desayunos a elegir
● 7 comidas a elegir
● 7 cenas a elegir
Para sostener sin vivir en modo dieta.
✔ Entrenamiento completo en casa
Rutinas completas 30–40 min enfocadas en fuerza y mantenimiento, manteniendo el hábito
como estilo de vida.
✔ Wish List de implementos (Amazon)
Lista para que elijas si te quedas con lo básico o inviertes en opciones que te permitan
seguir progresando.
✔ Suplementación por fase
Guía de suplementación orientada a continuidad, recuperación y soporte general.
✔ Zona Fit en la web
Acceso a:
● Asistente virtual
● Canal de YouTube con apoyo visual
✔ Material descargable
Todos los planes se entregan en PDF descargables enviados a tu correo electrónico para que los tengas siempre contigo.
● Plan nutricional en PDF
● Rutinas de entrenamiento en PDF
● Acceso organizado para cerrar y consolidar tu proceso
TODOS LOS PLANES SON SEMI PERSONALIZADOS. NO INCLUYEN CONSULTA DE VALORACION.
