Personalizado – Entrenamiento & Nutricion

Transforma tu bienestar con un plan totalmente adaptado a ti

Ya sea que tu objetivo sea bajar porcentaje de grasa, aumentar masa muscular o mantener un estilo de vida saludable, nuestro plan personalizado está diseñado específicamente para ti. Realizado por la nutrióloga Genesys Mena, este plan se adapta a tus necesidades, metas y estilo de vida, para ayudarte a lograr resultados sostenibles y efectivos

Que incluye :

-Consulta nutricional y física por medio de formularios clínicos, fotos de valoración y whats app.

NO LLAMADAS NO VIDEO LLAMADAS

Acceso a la Zona Fit
Como parte de tu plan, tendrás acceso exclusivo a nuestra Zona Fit en la página web, donde encontrarás:

• Recetarios variados y saludables
• Herramientas de nutrición
• Asistente nutricional Genia , para resolver cualquier duda sobre tu alimentación 24/7 disponible
• Videos y recursos educativos sobre entrenamiento, nutrición y bienestar
• Soporte continuo, durante todo el proceso, contarás con asesoría directa por WhatsApp, donde Genesys Mena estará disponible para responder tus dudas y ofrecerte el apoyo que necesites ( horario de atención)
• Plan de alimentación personalizado por 7 dias de menu completo y con equivalentes por si necesitas hacer cambios de improvisto y no pierdas el enfóque. ( 4 semanas de seguimiento del plan)
• Plan de entrenamiento elaborado personalizado, ya sea para casa ( con implementos para trabajar) o en gym.

¿Por qué elegirnos?

• Plan 100% personalizado: No creemos en soluciones genéricas. Tu plan estará diseñado con base en tus objetivos y características únicas.
• Soporte constante: No estás solo/a en el proceso. Tendrás acceso directo a la Genesys Mena a través de WhatsApp para resolver cualquier duda o inquietud.
• Acceso exclusivo a la Zona Fit: Una plataforma completa , herramientas, recetarios, consejos , chatgrupal, asistente nutricional, videos y mas )
• Resultados sostenibles: Nuestro enfoque es que logres tus objetivos de manera efectiva y duradera, sin dietas extremas ni métodos insostenibles.

¿A quién está dirigido este plan?

Este servicio está pensado para cualquier persona que desee optimizar su salud, independientemente de su nivel de experiencia en nutrición o entrenamiento. Es ideal para:

• Personas que buscan perder grasa corporal de forma saludable.
• Quienes quieren aumentar su masa muscular de manera efectiva y equilibrada.
• Aquellos que desean mantener su peso y mejorar su bienestar general.
• Personas que necesitan un plan estructurado para mejorar su alimentación y entrenamiento, cambios fisicos , salud , con el apoyo de una nutricionista profesional.